血管性痴呆饮食宜忌
宜吃食物
1. 木耳 俗称为血管的清道夫。可以带走多余脂肪和体内垃圾。可以和洋葱、山楂、青椒一起食用。生吃!每天坚持吃一盘，不放盐，来些许香油!
2. 豌豆 是铁和钾的上等来源，而且可以增加新陈代谢，有助于防止动脉硬化。干豌豆和青豌豆都很是很好的，煮粥或者用来凉拌
3. 燕麦 燕麦可以有效的降低人体中的胆固醇，对心脑血管疾病起到一定的预防作用。一次不宜吃太多，50g以内最好。可以和玉米、牛奶、或者水果丁一起食用。
忌吃食物
1.烧烤 因为烤肉容易致癌，有时吃完后还会吃坏肚子。
2. 腌制咸菜 咸菜中含有亚硝酸盐，容易致癌!
3. 蜜饯 蜜饯含有很多糖分和食品添加剂，过多的糖会侵蚀我们的血管。造成脂肪含量增加
